神經(jīng)性耳鳴一年多，食療能盡快解除嗎？
去年6月份雙側(cè)持續(xù)耳鳴到現(xiàn)在食用了草藥西藥都不頂用特厲害現(xiàn)在在大學(xué)上學(xué)沒(méi)辦法學(xué)習(xí)特痛苦驗(yàn)出為神經(jīng)性耳鳴沒(méi)時(shí)間去大醫(yī)院驗(yàn)出有好的食療可以盡快解除嗎？
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回答1
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趙宏 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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神經(jīng)性耳鳴是一種常見(jiàn)的耳部疾病，目前尚無(wú)特效食療方法能迅速治愈。但通過(guò)合理飲食，可在一定程度上緩解癥狀。飲食應(yīng)注意營(yíng)養(yǎng)均衡，多攝入富含維生素、礦物質(zhì)等的食物。同時(shí)，保持良好的生活習(xí)慣也很重要。 1. 飲食均衡：多吃新鮮蔬菜和水果，如菠菜、蘋(píng)果等，以補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)。 2. 攝入蛋白質(zhì)：選擇瘦肉、魚(yú)類、豆類等富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，有助于維持身體機(jī)能。 3. 補(bǔ)充維生素 B 族：如糙米、全麥面包、動(dòng)物肝臟等，對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)有益。 4. 減少高脂食物：避免過(guò)多食用油炸食品、肥肉等，以防加重耳部血管負(fù)擔(dān)。 5. 控制鹽分?jǐn)z入：減少鹽的攝入，以防引起水腫，影響耳部血液循環(huán)。 食療對(duì)神經(jīng)性耳鳴的改善效果有限，患者還應(yīng)注意休息，避免噪音刺激。如果癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，采取綜合治療措施。
2024-09-27 08:12
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