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腳后跟痛可能由多種原因引起，如足底筋膜炎、跟腱炎、跟骨骨刺、痛風(fēng)、外傷等。 1.足底筋膜炎：足底筋膜長(zhǎng)期受到牽拉，發(fā)生無(wú)菌性炎癥。治療包括休息、熱敷、拉伸訓(xùn)練、佩戴足弓支撐墊，藥物可選擇塞來(lái)昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等。 2.跟腱炎：跟腱反復(fù)牽拉損傷所致。需減少活動(dòng)，局部理療，口服布洛芬緩釋膠囊等。 3.跟骨骨刺：跟骨骨質(zhì)增生刺激周圍組織。輕者保守治療，如物理治療、外用扶他林軟膏；嚴(yán)重時(shí)可能需手術(shù)。 4.痛風(fēng)：尿酸鹽結(jié)晶沉積在足跟部。要控制飲食，多喝水，服用秋水仙堿片、別嘌醇片等藥物。 5.外傷：如足跟部受傷。早期冷敷，后期熱敷，可服用活血化瘀的藥物如三七傷藥片。 腳后跟痛持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)，建議及時(shí)就醫(yī)，明確病因后進(jìn)行針對(duì)性治療。同時(shí)，日常要注意足部護(hù)理，選擇合適的鞋子。