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POEMS綜合征病因不明，可通過(guò)養(yǎng)成良好習(xí)慣、防治病毒感染、定期體檢等來(lái)降低發(fā)病幾率，包括保證睡眠、均衡飲食、預(yù)防人類皰疹病毒8型感染等。若感身體不適，請(qǐng)立即尋求專業(yè)醫(yī)療幫助，遵循醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿隨意服藥。
1.保證充足睡眠：避免長(zhǎng)期熬夜，規(guī)律作息，讓身體得到充分休息。
2.均衡飲食：攝入各類營(yíng)養(yǎng)，多吃蔬果，少吃油膩、辛辣食物。
3.適當(dāng)鍛煉：增強(qiáng)體質(zhì)，如慢跑、游泳等。
4.防治病毒感染：做好防護(hù)避免人類皰疹病毒8型感染，感染后及時(shí)治療。
5.定期體檢：高危人群按時(shí)體檢，早發(fā)現(xiàn)早干預(yù)。
總之，雖然無(wú)法完全預(yù)防POEMS綜合征，但做好上述措施有助于降低發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。

可能是黑色素沉著和外傷或者性交過(guò)度導(dǎo)致的，必要時(shí)可以到正規(guī)醫(yī)院檢查治療。