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緩解痛經(jīng)方法：飲食建議與緩解措施

2014-02-24 21:06 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 痛經(jīng)

問題：

緩解痛經(jīng)方法：飲食建議與緩解措施

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

劉志玲副主任醫(yī)師

韶關(guān)市第一人民醫(yī)院

三級甲等

婦科

痛經(jīng)長時間困擾可能由多種因素引起，如內(nèi)分泌失調(diào)、子宮疾病、精神因素等。緩解方法包括藥物治療、生活調(diào)理、飲食調(diào)整等。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應(yīng)就醫(yī)，聽從醫(yī)生的專業(yè)建議進行治療。
1.疾病原理：痛經(jīng)主要是由于子宮內(nèi)膜前列腺素含量增高，引起子宮平滑肌過強收縮，血管痙攣，造成子宮缺血、缺氧狀態(tài)而出現(xiàn)疼痛。
2.藥物治療：可遵醫(yī)囑服用布洛芬、萘普生、雙氯芬酸等非甾體抗炎藥緩解疼痛。
3.生活調(diào)理：注意保暖，尤其是腹部。保證充足睡眠，避免過度勞累。
4.飲食調(diào)整：多吃溫熱食物，如紅棗、桂圓、紅糖姜水等；少吃生冷、辛辣、油膩食物。
5.心理調(diào)節(jié)：保持心情舒暢，避免緊張、焦慮等不良情緒。
痛經(jīng)長時間不緩解應(yīng)及時就醫(yī)，查明原因，對癥治療。
2014-02-24 21:21

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