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女人食用干桂圓的好處有哪些

2014-02-26 13:24 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

女人食用干桂圓的好處有哪些

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

梁詠竹住院醫(yī)師

廣東省中醫(yī)院

三級甲等

治未病中心

女人吃干桂圓有諸多好處，包括滋補身體、改善睡眠、補血益氣、增強免疫力、美容養(yǎng)顏等。面對身體不適，切勿拖延，應立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑，安全有效地恢復健康。
1.滋補身體：富含蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分，能為身體補充能量。
2.改善睡眠：有一定安神作用，有助于緩解焦慮，提高睡眠質(zhì)量。
3.補血益氣：能促進血紅蛋白再生，改善貧血狀態(tài)。
4.增強免疫力：其中的多糖類物質(zhì)有助于提升機體的抵抗力。
5.美容養(yǎng)顏：所含維生素等有助于抗氧化，保持肌膚彈性。
總之，適量食用干桂圓對女人的健康有益，但也需注意不可過量食用。
2014-02-26 13:39

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