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寶寶便秘是常見(jiàn)問(wèn)題，可通過(guò)飲食調(diào)整、腹部按摩、合理用藥等方式改善，包括多喝水、調(diào)整媽媽飲食、腹部按摩、使用開(kāi)塞露、補(bǔ)充益生菌等。身體不適時(shí)，應(yīng)盡快尋求專業(yè)醫(yī)療意見(jiàn)，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療，切莫自行開(kāi)處方。
1.飲食調(diào)整：寶寶要多喝水，母乳喂養(yǎng)的寶寶，媽媽飲食需清淡，多吃蔬菜水果，減少辛辣油膩食物攝入。
2.腹部按摩：用手掌輕輕摩擦寶寶腹部，以肚臍為中心，由左向右旋轉(zhuǎn)摩擦，每次按摩 10 次休息 5 分鐘，反復(fù)進(jìn)行 3 回。
3.藥物輔助：如多天未解，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用小兒開(kāi)塞露。還可適當(dāng)補(bǔ)充益生菌，如雙歧桿菌四聯(lián)活菌片、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒等。
4.培養(yǎng)良好排便習(xí)慣：每天定時(shí)讓寶寶坐便盆，形成規(guī)律的排便反射。
5.增加運(yùn)動(dòng)量：鼓勵(lì)寶寶多活動(dòng)，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。
寶寶便秘時(shí)，家長(zhǎng)不必過(guò)于焦慮，可先嘗試上述方法。若便秘情況嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)帶寶寶到正規(guī)醫(yī)院就診。

寶寶便秘多是胃腸蠕動(dòng)慢造成的，可以適當(dāng)吃小兒七星茶，王氏保赤丸治療，喝香油蜂蜜水潤(rùn)腸治療。