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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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廖耘生 主治醫(yī)師
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心
三級(jí)甲等
婦產(chǎn)科
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預(yù)防妊娠期糖尿病,要注意飲食、運(yùn)動(dòng)、體重控制、情緒調(diào)節(jié)、定期篩查等。身體不適時(shí),要及時(shí)看醫(yī)生,根據(jù)醫(yī)囑進(jìn)行治療,切勿自己胡亂用藥。
2014-02-27 08:53
1. 飲食:少吃或不吃含糖食物,多吃綠葉蔬菜、粗糧雜食和不含糖水果。
2. 運(yùn)動(dòng):飯后多散步,適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)量,控制體重。
3. 體重:避免體重過(guò)快增加,保持正常體重。
4. 情緒:穩(wěn)定情緒,避免壓力過(guò)大,減少內(nèi)分泌失調(diào)。
5. 篩查:有糖尿病遺傳史或懷孕前有糖尿病的,早期進(jìn)行血糖檢測(cè)篩查。
總之,孕婦要從多方面入手預(yù)防妊娠期糖尿病,保障自身和胎兒健康。
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