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上班累了背痛且按摩無法緩解，可能與肌肉勞損、脊柱問題、內(nèi)臟疾病、不良姿勢、心理因素有關(guān)。若感身體不適，請立即尋求專業(yè)醫(yī)療幫助，遵循醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿隨意服藥。
1.肌肉勞損：長時(shí)間工作導(dǎo)致背部肌肉緊張、痙攣，產(chǎn)生疼痛。治療可通過熱敷、伸展運(yùn)動，使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等緩解。
2.脊柱問題：如椎間盤突出、脊柱側(cè)彎等，壓迫神經(jīng)引起背痛。可能需要物理治療、牽引，嚴(yán)重時(shí)手術(shù)。
3.內(nèi)臟疾?。耗承﹥?nèi)臟疾病如膽囊炎、胸膜炎等，疼痛可能放射至背部。需針對原發(fā)病治療。
4.不良姿勢：長期彎腰駝背等不良姿勢，使背部肌肉受力不均。需矯正姿勢，加強(qiáng)背部肌肉鍛煉。
5.心理因素：工作壓力大導(dǎo)致精神緊張，可能引發(fā)背痛?？赏ㄟ^心理疏導(dǎo)、放松訓(xùn)練改善。
總之，背痛原因多樣，若持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確診斷，以便進(jìn)行針對性治療。