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緊張時全身發(fā)抖可能由心理因素、神經(jīng)調(diào)節(jié)失衡、內(nèi)分泌紊亂、缺乏營養(yǎng)、疾病影響等所致。行用藥存在隱患，身體出現(xiàn)不適時，請務(wù)必咨詢醫(yī)生，科學(xué)治療。
1.心理因素：緊張情緒導(dǎo)致自主神經(jīng)興奮，引起肌肉顫抖?？赏ㄟ^深呼吸、心理暗示等放松方法緩解。
2.神經(jīng)調(diào)節(jié)失衡：交感神經(jīng)異?；钴S，影響肌肉控制。適當休息，避免過度勞累，保持良好作息。
3.內(nèi)分泌紊亂：如甲狀腺功能亢進，激素分泌異常。需就醫(yī)檢查，確診后進行相應(yīng)治療。
4.缺乏營養(yǎng)：缺鈣、鎂等礦物質(zhì)。多吃富含此類營養(yǎng)的食物，如奶制品、堅果。
5.疾病影響：帕金森病等神經(jīng)系統(tǒng)疾病也可能導(dǎo)致。及時就醫(yī)診斷，明確病因。
總之，緊張時全身發(fā)抖原因多樣，若頻繁出現(xiàn)或癥狀嚴重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診檢查。