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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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姚斌 主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院
三級(jí)甲等
內(nèi)分泌科
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尿酸高的患者可通過(guò)飲食調(diào)節(jié)來(lái)控制尿酸水平，以下為您介紹一些適宜的食物。身體健康為重，一旦感到不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，避免自行診斷用藥帶來(lái)的風(fēng)險(xiǎn)。
2014-03-01 17:12
1.新鮮蔬菜：如白菜、芹菜、黃瓜等，富含維生素和礦物質(zhì)，且嘌呤含量低。
2.水果：梨、蘋果、香蕉等，有助于促進(jìn)尿酸排泄。
3.低脂或脫脂奶制品：能提供優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，對(duì)尿酸影響較小。
4.主食類：糙米、燕麥等全谷物食物，增加飽腹感，且嘌呤含量低。
5.蛋類：雞蛋、鴨蛋等，是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的良好來(lái)源。
尿酸高的患者應(yīng)注重飲食的均衡和多樣化，避免高嘌呤食物，有助于控制尿酸水平。
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