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遠(yuǎn)端橈骨骨折拆板后，手的放置方式很重要，包括平放的優(yōu)勢、垂直放置的影響、活動(dòng)注意事項(xiàng)等。自行處理身體不適可能加重病情，及時(shí)就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關(guān)鍵。
1.平放優(yōu)勢：有助于減輕手部腫脹，促進(jìn)血液循環(huán)，利于恢復(fù)。
2.垂直影響：可能加重腫脹，影響血液回流，增加不適感。
3.活動(dòng)限制：短期內(nèi)避免過度活動(dòng)，防止再次損傷。
4.觀察要點(diǎn)：注意觀察手部顏色、溫度、感覺，如有異常及時(shí)就醫(yī)。
5.康復(fù)訓(xùn)練：在醫(yī)生指導(dǎo)下適時(shí)進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練，增強(qiáng)手部功能。
總之，遠(yuǎn)端橈骨骨折拆板后，要注意手的放置和保護(hù)，遵循醫(yī)生建議進(jìn)行康復(fù)。

你好，能自己好，不過好多過程，疼痛是非常嚴(yán)重的，最好還是積極治療。如果鵝口瘡反復(fù)發(fā)作考慮是缺鋅的可能性大，建議去醫(yī)院檢查看看，化驗(yàn)微量元素。如果缺鋅，建議吃點(diǎn)葡萄糖酸鋅。發(fā)作時(shí)用點(diǎn)制霉菌素，不要好了就停，可以鞏固一段時(shí)間。配合中藥制劑冰硼散或錫類散。