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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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鄧洪容 副主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院
三級(jí)甲等
內(nèi)分泌科
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糖尿病患者可以吃三文魚(yú)，但需注意適量及食用方式。三文魚(yú)富含優(yōu)質(zhì)蛋白、不飽和脂肪酸等營(yíng)養(yǎng)成分，對(duì)糖尿病患者有一定益處，但也存在一些注意事項(xiàng)。如果身體不適，請(qǐng)盡快尋求醫(yī)療幫助，按照醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切莫自行用藥。
2014-03-03 16:13
1.營(yíng)養(yǎng)成分：三文魚(yú)富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸，如歐米伽-3脂肪酸，有助于降低血脂，對(duì)心血管健康有益。
2.血糖影響：其升糖指數(shù)較低，適量食用一般不會(huì)引起血糖大幅波動(dòng)。
3.食用量：建議每次食用量不宜過(guò)多，以免攝入過(guò)多熱量。
4.搭配方式：可搭配蔬菜等低熱量食物，保證營(yíng)養(yǎng)均衡。
5.新鮮度：選擇新鮮、衛(wèi)生的三文魚(yú)，避免食用變質(zhì)的魚(yú)導(dǎo)致胃腸道不適。
總之，糖尿病患者可以將三文魚(yú)納入飲食，但要綜合考慮各方面因素，合理安排食用。
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就醫(yī)問(wèn)藥
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