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常飲紅棗枸杞水是否影響血糖水平?

2014-03-05 08:46 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 糖尿病

問題：

常飲紅棗枸杞水是否影響血糖水平?

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

丁萍主任醫(yī)師

廣東省中醫(yī)院

三級甲等

內(nèi)分泌科

常喝紅棗枸杞水一般不會直接導致糖尿病，但可能會對血糖產(chǎn)生一定影響，其影響程度與多種因素有關(guān)。如果身體不適，請盡快尋求醫(yī)療幫助，按照醫(yī)生的囑咐進行治療，切莫自行用藥。
1.個體差異：不同人的血糖調(diào)節(jié)能力不同，有些人對糖分較敏感，易受影響。
2.飲用量：大量飲用可能增加糖分攝入，對血糖產(chǎn)生影響。
3.基礎(chǔ)健康狀況：本身有肥胖、家族糖尿病史等，風險相對較高。
4.飲食搭配：若日常飲食高糖高脂，再喝紅棗枸杞水，影響較大。
5.身體活動量：運動量少，能量消耗低，血糖易升高。
總之，正常適量飲用紅棗枸杞水通常無礙，但要綜合考慮自身情況。對于血糖不穩(wěn)定或有糖尿病風險的人群，飲用時應謹慎，并注意監(jiān)測血糖。
2014-03-05 09:01

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