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手足和夜里身上出汗，可能由多種因素引起，如體質(zhì)虛弱、內(nèi)分泌失調(diào)、精神緊張、感染性疾病、某些慢性疾病等。 1.體質(zhì)虛弱：身體較為虛弱時(shí)，容易出現(xiàn)多汗癥狀。可通過(guò)適當(dāng)鍛煉、均衡飲食增強(qiáng)體質(zhì)。 2.內(nèi)分泌失調(diào)：甲狀腺功能亢進(jìn)、糖尿病等內(nèi)分泌疾病可能導(dǎo)致多汗。需要進(jìn)行相關(guān)檢查確診，并針對(duì)性治療。 3.精神緊張：長(zhǎng)期處于緊張、焦慮狀態(tài)，會(huì)引起自主神經(jīng)功能紊亂，導(dǎo)致出汗增多。要注意心理調(diào)節(jié)，保持良好心態(tài)。 4.感染性疾病：如結(jié)核病，常有盜汗表現(xiàn)。明確診斷后，進(jìn)行抗感染治療。 5.慢性疾病：像腫瘤等慢性消耗性疾病，也可能多汗。需綜合評(píng)估病情，制定治療方案。 總之，手足和夜里身上出汗可能是多種原因?qū)е碌?。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，以便進(jìn)行有效的治療。

可以排查一下甲亢、糖尿病、結(jié)核等，如無(wú)異常可以中藥調(diào)理。