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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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朱寧湖 主任醫(yī)師
廣東省第二人民醫(yī)院
三級甲等
產科
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哺乳期飲食要注意食物選擇、營養(yǎng)均衡、避免不良飲食、增強抵抗力等。身體不適時，要及時看醫(yī)生，根據醫(yī)囑進行治療，切勿自己胡亂用藥。
2019-12-16 13:40
1.食物選擇：避免生冷、辛辣刺激性食物，如辣椒、冰淇淋。
2.飲品注意：不喝過多寒涼飲品，以防寶寶腹瀉。
3.營養(yǎng)補充：適當吃富含蛋白質的食物，像雞肉、牛肉、魚肉。
4.蔬果攝入：適量吃含維生素C豐富的蔬菜和水果，如橙子、青菜。
5.預防疾病：增強自身抵抗力，預防感冒。
哺乳期飲食關乎母嬰健康，多加注意能保障順利哺乳。
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回答2
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錢偉 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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哺乳期間注意飲食要營養(yǎng)豐富，如，粗細搭配、一日三至四餐、高蛋白、高熱量等飲食。
2014-02-17 20:59
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