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服用降壓藥的人若想提高性能力，可從調(diào)整生活方式、合理運(yùn)動(dòng)、控制血壓、心理調(diào)節(jié)、必要時(shí)換藥等方面著手。 1.調(diào)整生活方式：保持規(guī)律作息，避免熬夜；戒煙限酒；飲食均衡，減少高鹽、高脂食物攝入。 2.合理運(yùn)動(dòng)：適度進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、慢跑、游泳等，增強(qiáng)體質(zhì)。 3.控制血壓：遵醫(yī)囑規(guī)律服用降壓藥，將血壓控制在理想范圍，減少血壓波動(dòng)對(duì)性能力的影響。 4.心理調(diào)節(jié)：減輕心理壓力，避免焦慮、緊張等不良情緒，保持良好心態(tài)。 5.必要時(shí)換藥：在醫(yī)生評(píng)估下，如有可能，更換對(duì)性功能影響較小的降壓藥物，如血管緊張素Ⅱ受體拮抗劑（如纈沙坦、厄貝沙坦）、鈣通道阻滯劑（如氨氯地平、硝苯地平）。 總之，服用降壓藥者提高性能力需綜合多種方法，且務(wù)必在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。