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暈車時(shí)采取哪些有效措施能緩解癥狀

2024-09-26 15:13 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問題：

暈車怎么辦

回答1
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張霞醫(yī)師

濰坊市人民醫(yī)院

三級(jí)甲等

普內(nèi)科

暈車時(shí)可通過多種方法緩解，如提前準(zhǔn)備、調(diào)整坐姿、使用藥物、分散注意力、保持通風(fēng)等。 1.提前準(zhǔn)備：乘車前避免吃得過飽或過油膩，保證充足睡眠。 2.調(diào)整坐姿：盡量選擇車輛前排靠窗位置，頭部固定，減少晃動(dòng)。 3.使用藥物：常見的暈車藥有茶苯海明片、苯巴比妥東莨菪堿片、鹽酸地芬尼多片等，但使用藥物需遵醫(yī)囑。 4.分散注意力：可以聽音樂、與他人聊天，避免過于關(guān)注暈車的不適感。 5.保持通風(fēng)：適當(dāng)開窗，讓新鮮空氣進(jìn)入車內(nèi)。暈車雖然會(huì)帶來不適，但通過上述方法，多數(shù)情況下能有效減輕癥狀。如果暈車癥狀嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)。
2024-09-26 19:01

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什么是暈動(dòng)病? 　　暈動(dòng)病(motion sickness)又稱運(yùn)動(dòng)病，是指乘車船或飛機(jī)時(shí)，因不規(guī)則顛簸、搖晃、旋轉(zhuǎn)或加速、減速運(yùn)動(dòng)使前庭迷路受到異常刺激造成前庭功能紊亂而引起一系列自主神經(jīng)性癥狀。其臨床表現(xiàn)主要為頭暈、惡心、流涎、頭痛、全身乏力、不思飲食、嘔吐甚至虛脫等。這種暈動(dòng)病癥狀通常改變旅行方式或是結(jié)束旅游后不久均減輕。近80%的人有過暈動(dòng)癥之苦。查看全文»

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