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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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許伍華 副主任醫(yī)師
韶關(guān)市第一人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
內(nèi)分泌科
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血糖高的老人可以吃面粉，但要注意適量和選擇合適的烹飪方式。同時(shí)，飲食的整體搭配也很重要。若身體出現(xiàn)異常癥狀，請(qǐng)立刻就診，根據(jù)醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切勿自行用藥。
2014-03-11 17:53
1.面粉選擇：優(yōu)先選擇全麥面粉或蕎麥面粉等富含膳食纖維的種類。
2.食用量控制：應(yīng)根據(jù)個(gè)體的血糖控制情況，嚴(yán)格控制面粉的攝入量。
3.烹飪方式：避免油炸、油煎等高油烹飪方式，以蒸煮為宜。
4.搭配食物：搭配大量蔬菜、適量蛋白質(zhì)食物，如瘦肉、魚蝦、豆類等。
5.監(jiān)測(cè)血糖：定期監(jiān)測(cè)血糖，根據(jù)血糖波動(dòng)調(diào)整飲食。
6.運(yùn)動(dòng)輔助：適量運(yùn)動(dòng)有助于控制血糖，如散步、太極拳等。
總之，血糖高的老人可以吃面粉，但要綜合考慮多方面因素，合理安排飲食和運(yùn)動(dòng)，以維持血糖穩(wěn)定。
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就醫(yī)問藥
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