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心情差、壓力大時(shí)氣更厲害，可能與情緒影響、神經(jīng)調(diào)節(jié)失衡、激素變化、呼吸方式改變、胃腸功能紊亂等有關(guān)。 1. 情緒影響：長(zhǎng)期的不良情緒會(huì)導(dǎo)致身體的應(yīng)激反應(yīng)，引起呼吸急促、胸悶等癥狀。 2. 神經(jīng)調(diào)節(jié)失衡：壓力大可能影響自主神經(jīng)系統(tǒng)，使呼吸節(jié)律不穩(wěn)定，感覺氣更不順。 3. 激素變化：情緒和壓力可導(dǎo)致體內(nèi)激素如甲狀腺激素、腎上腺素等分泌異常，影響心肺功能。 4. 呼吸方式改變：心情差時(shí)可能呼吸短淺不規(guī)律，導(dǎo)致氧氣攝入不足，氣悶加重。 5. 胃腸功能紊亂：壓力會(huì)影響胃腸道蠕動(dòng)和消化功能，產(chǎn)生脹氣，讓人感覺氣更厲害。 總之，心情差和壓力大對(duì)身體的影響是多方面的，要注意調(diào)節(jié)情緒、減輕壓力，保持良好的生活習(xí)慣。如果癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。