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體寒手腳冷且經(jīng)前易感冒，可能由氣血虛、激素變化、免疫力低、保暖不足、不良生活習(xí)慣等引起。行用藥存在隱患，身體出現(xiàn)不適時(shí)，請(qǐng)務(wù)必咨詢醫(yī)生，科學(xué)治療。
1.氣血虛：氣血不足會(huì)影響身體機(jī)能，導(dǎo)致體寒和易感冒。可通過飲食調(diào)理，如多吃紅棗、桂圓等。
2.激素變化：月經(jīng)前體內(nèi)激素水平波動(dòng)，影響免疫系統(tǒng)，增加感冒幾率。
3.免疫力低：自身免疫力較弱，難以抵御病原體入侵。建議適當(dāng)補(bǔ)充維生素C、維生素D等。
4.保暖不足：不注意保暖，尤其是四肢，易出現(xiàn)體寒和感冒。要根據(jù)天氣增減衣物。
5.不良生活習(xí)慣：長期熬夜、缺乏運(yùn)動(dòng)等，會(huì)使身體抵抗力下降。應(yīng)保持規(guī)律作息，加強(qiáng)鍛煉。
總之，要綜合調(diào)理改善這種狀況。若癥狀嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)。