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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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章林海 主治醫(yī)師
浙江蕭山醫(yī)院
三級(jí)乙等
耳鼻咽喉科
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分泌性中耳炎患者可通過一些適度的運(yùn)動(dòng)來促進(jìn)恢復(fù),如吞咽動(dòng)作練習(xí)、鼓氣運(yùn)動(dòng)、耳部按摩、慢跑、打太極拳等。 1. 吞咽動(dòng)作練習(xí):頻繁進(jìn)行吞咽動(dòng)作,能幫助咽鼓管開放,調(diào)節(jié)中耳壓力。 2. 鼓氣運(yùn)動(dòng):緊閉嘴巴,捏住鼻子,用力鼓氣,可改善中耳通氣。 3. 耳部按摩:用手指輕輕按摩耳周,促進(jìn)耳部血液循環(huán)。 4. 慢跑:能增強(qiáng)體質(zhì),提高免疫力,有助于病情恢復(fù)。 5. 打太極拳:動(dòng)作舒緩,可調(diào)節(jié)身心,對(duì)整體健康有益。 總之,分泌性中耳炎患者在進(jìn)行運(yùn)動(dòng)時(shí),要注意適度,避免過度勞累。同時(shí),應(yīng)積極配合醫(yī)生的治療,以促進(jìn)病情盡快康復(fù)。
2024-09-26 19:46
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