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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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劉俊麟 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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長跑后大腿疼且咳嗽，可能是肌肉疲勞、呼吸方式不當(dāng)、呼吸道受刺激、運(yùn)動(dòng)后著涼、身體缺水等原因所致。 1.肌肉疲勞：長跑時(shí)大腿肌肉反復(fù)收縮，產(chǎn)生大量乳酸堆積，導(dǎo)致疼痛。可通過熱敷、按摩來促進(jìn)血液循環(huán)，加速乳酸代謝。 2.呼吸方式不當(dāng)：呼吸急促或不均勻，可能刺激呼吸道，引起咳嗽。應(yīng)調(diào)整呼吸節(jié)奏，采用深呼吸和有規(guī)律的呼吸方式。 3.呼吸道受刺激：空氣中的灰塵等異物進(jìn)入呼吸道，引發(fā)咳嗽。適當(dāng)飲水，濕潤呼吸道。 4.運(yùn)動(dòng)后著涼：出汗后未及時(shí)保暖，易著涼導(dǎo)致咳嗽。注意增添衣物，保暖休息。 5.身體缺水：長跑時(shí)水分大量流失，可能引起肌肉不適和咳嗽。及時(shí)補(bǔ)充水分，保持身體水分平衡。 一般情況下，通過上述方法可逐漸緩解癥狀。若疼痛和咳嗽持續(xù)不緩解或加重，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。
2024-09-27 10:31
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針對(duì)上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是咳嗽? 咳嗽(cough)是促使痰液或氣道異物排出的一種保護(hù)性生理反射，有利于排除誤入呼吸道的異物、清除呼吸道的分泌物和有害因子。來自呼吸道黏膜的刺激通過迷走神經(jīng)、舌咽神經(jīng)和三叉神經(jīng)的感覺纖維傳人至延髓咳嗽中樞，由喉下神經(jīng)、膈神經(jīng)和脊神經(jīng)傳出，將沖動(dòng)傳到咽肌、聲門、膈肌和其他呼吸肌引起咳嗽動(dòng)作。但頻繁或劇烈的咳嗽和咳多量或黏稠的痰則屬病態(tài)。過強(qiáng)烈或長時(shí)間的咳嗽有時(shí)反而會(huì)造成患者呼吸、睡眠及生活上的嚴(yán)重干擾，引起呼吸道內(nèi)的感染擴(kuò)散、呼吸道出血、肺泡破裂及氣胸、胸內(nèi)壓改變而影響心血管功能。 查看全文»
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