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小腿酸脹可能由運(yùn)動(dòng)過度、缺鈣、腰椎疾病、血管問題、肌肉勞損等引起。當(dāng)身體出現(xiàn)異常時(shí)，應(yīng)趕緊就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行診治，不宜擅自用藥。
1.運(yùn)動(dòng)過度：長(zhǎng)時(shí)間或高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)后，小腿肌肉產(chǎn)生大量乳酸堆積，導(dǎo)致酸脹。
2.缺鈣：鈣攝入不足或吸收不良，影響肌肉正常功能，易出現(xiàn)小腿酸脹。
3.腰椎疾?。喝缪甸g盤突出，壓迫神經(jīng)，引起小腿放射性酸脹。
4.血管問題：靜脈曲張、動(dòng)脈硬化等，影響腿部血液循環(huán)，造成酸脹。
5.肌肉勞損：長(zhǎng)期站立、行走或負(fù)重，使小腿肌肉慢性損傷，產(chǎn)生酸脹感。
如果小腿酸脹持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因。

這種情況出現(xiàn)的原因很多，比如過度勞累，也可能是腰椎間盤突出導(dǎo)致的。建議你去醫(yī)院詳細(xì)檢查下，拍個(gè)片看看。建議做下針灸治療，平時(shí)也可以自己在家按摩下，促進(jìn)局部血液循環(huán)。