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小孩手脫皮可能是缺乏維生素 A、維生素 B、維生素 C、鋅元素、硒元素等。 1.維生素 A：維生素 A 對于皮膚的正常生長和維護起著重要作用。缺乏維生素 A 可能導致皮膚干燥、粗糙，容易脫皮。常見的富含維生素 A 的食物有胡蘿卜、南瓜、魚肝油等。 2.維生素 B：維生素 B 族中的 B2、B3、B6 等對皮膚健康也很重要。缺乏時可能引起皮膚炎癥，導致脫皮。像動物肝臟、蛋黃、豆類中富含維生素 B 族。 3.維生素 C：維生素 C 具有抗氧化作用，能促進膠原蛋白的合成。缺乏維生素 C 可能使皮膚失去彈性，出現(xiàn)脫皮。新鮮的水果如橙子、草莓、獼猴桃等富含維生素 C。 4.鋅元素：鋅參與體內(nèi)多種酶的合成，缺乏鋅會影響皮膚的新陳代謝，導致脫皮。含鋅豐富的食物有牡蠣、瘦肉、堅果等。 5.硒元素：硒能增強機體免疫力，缺乏硒可能影響皮膚的正常功能。海鮮、動物腎臟等食物中含硒較多。 孩子手脫皮的原因可能較為復雜，除了營養(yǎng)元素缺乏，還可能與皮膚疾病、過敏等有關(guān)。如果脫皮情況嚴重或持續(xù)不緩解，建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，對癥治療。