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腘窩囊腫是膝關(guān)節(jié)后方充滿滑液的良性腫物。保守治療方法包括休息制動(dòng)、物理治療、藥物治療、穿刺抽液、中醫(yī)治療等。 1.休息制動(dòng)：減少膝關(guān)節(jié)活動(dòng)，避免長(zhǎng)時(shí)間站立、行走和劇烈運(yùn)動(dòng)，以減輕囊腫壓力。 2.物理治療：如熱敷、超短波等，可促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解疼痛和腫脹。 3.藥物治療：口服非甾體類抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等，減輕炎癥和疼痛。 4.穿刺抽液：在超聲引導(dǎo)下抽取囊液，可暫時(shí)緩解癥狀，但易復(fù)發(fā)。 5.中醫(yī)治療：包括針灸、推拿等，有助于疏通經(jīng)絡(luò)、改善局部氣血運(yùn)行。 總之，保守治療腘窩囊腫需要綜合多種方法，并密切觀察病情變化。若保守治療效果不佳或囊腫持續(xù)增大，應(yīng)考慮手術(shù)治療。建議患者前往正規(guī)醫(yī)院就診，遵循醫(yī)生建議選擇合適的治療方案。