老人胸骨骨折后怎樣飲食能促進(jìn)恢復(fù)？
請(qǐng)問(wèn)老人胸骨骨折后吃點(diǎn)什么好的快點(diǎn)呢？
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回答1
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陳泉慶 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
男科
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老人胸骨骨折后，可通過(guò)補(bǔ)充蛋白質(zhì)、攝入富含維生素和礦物質(zhì)的食物、食用易消化食物、增加鈣的攝取、多喝水等促進(jìn)恢復(fù)。 1.補(bǔ)充蛋白質(zhì)：蛋白質(zhì)是身體修復(fù)和重建組織的重要營(yíng)養(yǎng)素。建議多吃雞蛋、魚(yú)肉、雞肉、牛奶等。 2.攝入富含維生素和礦物質(zhì)的食物：新鮮的蔬菜和水果富含維生素 C、維生素 D 及礦物質(zhì)，如橙子、草莓、菠菜等，有助于骨折愈合。 3.食用易消化食物：骨折后老人活動(dòng)減少，胃腸蠕動(dòng)減慢，易消化的食物如米粥、面條等，可減輕胃腸負(fù)擔(dān)。 4.增加鈣的攝取：鈣能促進(jìn)骨骼的修復(fù)，可多吃豆制品、乳制品、蝦皮等富含鈣的食物。 5.多喝水：保證充足的水分?jǐn)z入，有助于新陳代謝和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的運(yùn)輸。 總之，老人胸骨骨折后的飲食要均衡、營(yíng)養(yǎng)，以促進(jìn)身體的康復(fù)。但飲食調(diào)整只是輔助，還需遵循醫(yī)生的治療建議，注意休息。
2024-09-27 02:35
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什么是胸骨骨折? 胸骨骨折較少見(jiàn)。國(guó)內(nèi)文獻(xiàn)統(tǒng)計(jì)胸骨骨折約占胸部外傷的1%～5.5%。造成胸骨骨折的暴力往往較強(qiáng)烈，主要是由于外力直接作用于胸骨區(qū)或猛力擠壓所致。大多數(shù)胸骨骨折發(fā)生在靠近胸骨體與胸骨柄相連接的胸骨體部。有時(shí)胸骨柄與體部之間的軟骨結(jié)合處分離，骨折線常為橫形或斜形裂傷。如果出現(xiàn)移位，下胸骨折片通常是向前方移位，其上端重疊在上胸骨折片下端的上面，雖然有這樣的重疊，但胸骨后的骨膜常能保持完整。易合并其他嚴(yán)重胸部創(chuàng)傷。所以，對(duì)胸骨骨折也應(yīng)給以足夠重視。 查看全文»
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