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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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龍潺 主任醫(yī)師
惠州市第一人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
血液內(nèi)科
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女人貧血可通過飲食、藥物、運(yùn)動(dòng)、作息和中醫(yī)調(diào)理來改善，如食用含鐵食物、服用鐵劑、適度運(yùn)動(dòng)、規(guī)律作息、中藥調(diào)理等。身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就診，聽從醫(yī)生的建議進(jìn)行診治，不要自己擅自用藥。
2014-04-07 19:03
1.飲食：多吃豬肝、瘦肉、蛋黃、大棗等富含鐵的食物。
2.藥物：口服硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵、琥珀酸亞鐵等鐵劑。
3.運(yùn)動(dòng)：進(jìn)行適量的有氧運(yùn)動(dòng)，如散步、慢跑，增強(qiáng)體質(zhì)。
4.作息：保證充足睡眠，避免熬夜，利于身體恢復(fù)。
5.中醫(yī)調(diào)理：可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用四物湯等中藥方劑。
總之，女人貧血要綜合調(diào)理，長期堅(jiān)持，才能有效改善貧血狀況。
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就醫(yī)問藥
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