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烏梅和紅棗能否一起泡水飲用？

2014-04-10 06:34 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問(wèn)題：

烏梅和紅棗能否一起泡水飲用？

回答1
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孫立主任醫(yī)師

暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院

三級(jí)甲等

中醫(yī)科

烏梅和紅棗一起泡水喝是可行的，需考慮個(gè)人體質(zhì)、飲用頻率、搭配比例、功效作用及潛在禁忌等。面對(duì)身體不適，切勿拖延，應(yīng)立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑，安全有效地恢復(fù)健康。
1.個(gè)人體質(zhì)：不同體質(zhì)對(duì)其反應(yīng)不同，如熱性體質(zhì)者需適量。
2.飲用頻率：不宜過(guò)于頻繁，一般每周2-3次為宜。
3.搭配比例：可根據(jù)個(gè)人口感和需求調(diào)整，無(wú)嚴(yán)格標(biāo)準(zhǔn)。
4.功效作用：有一定的滋陰補(bǔ)血、促進(jìn)消化等作用。
5.潛在禁忌：胃酸過(guò)多者、糖尿病患者需謹(jǐn)慎飲用。
總之，烏梅和紅棗泡水喝有一定益處，但要結(jié)合自身情況，適量飲用。
2014-04-10 11:19

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