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脂肪肝患者如何注意飲食及降脂茶飲選擇

2014-04-14 11:12 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 脂肪肝

問題：

脂肪肝患者如何注意飲食及降脂茶飲選擇

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價

溫哲主任醫(yī)師

廣州市婦女兒童醫(yī)療中心

三級甲等

肝膽外科

脂肪肝患者的飲食調(diào)整和降脂茶飲選擇對病情控制很重要。飲食方面要注意營養(yǎng)均衡、控制熱量攝入、減少油脂和糖分等。降脂茶飲有一定輔助作用。身體健康為重，一旦感到不適，應(yīng)及時就醫(yī)，避免自行診斷用藥帶來的風(fēng)險。
1.控制總熱量，避免高熱量食物，以防脂肪堆積。
2.增加膳食纖維攝入，如蔬菜、水果、全谷物。
3.減少高糖食品，如糖果、飲料、糕點。
4.限制油脂攝入，少吃油炸、油煎食物。
5.適量攝入優(yōu)質(zhì)蛋白，如瘦肉、魚類、豆類。
6.戒酒，酒精會加重肝臟負(fù)擔(dān)。
合理的飲食調(diào)整有助于改善脂肪肝，降脂茶飲可作為輔助，但不能替代正規(guī)治療?；颊哌€需定期復(fù)查，遵醫(yī)囑治療。
2014-04-14 22:20

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