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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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李轉(zhuǎn)梅 醫(yī)師
煙臺洛神醫(yī)療美容門診部
其他
整形
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過多攝入含鈉食品可能對身體造成多種危害，如增加血壓、加重腎臟負(fù)擔(dān)、影響心血管健康、導(dǎo)致水腫、誘發(fā)骨質(zhì)疏松等。 1.增加血壓：鈉攝入過多會導(dǎo)致血容量增加，從而使血壓升高，增加患高血壓的風(fēng)險(xiǎn)。 2.加重腎臟負(fù)擔(dān)：腎臟需要努力排出多余的鈉，長期如此易使腎臟功能受損。 3.影響心血管健康：可能促使動(dòng)脈粥樣硬化形成，增加心臟病、中風(fēng)等心血管疾病的發(fā)生幾率。 4.導(dǎo)致水腫：體內(nèi)鈉過多會引起水鈉潴留，導(dǎo)致身體局部或全身水腫。 5.誘發(fā)骨質(zhì)疏松：鈉的排出會增加鈣的流失，久而久之可能引發(fā)骨質(zhì)疏松。 總之，為了身體健康，應(yīng)控制含鈉食品的攝入量，保持均衡飲食。
2024-09-26 23:27
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