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男人氣虛的癥狀有哪些?吃什么調(diào)理?

男人氣虛的癥狀有哪些?吃什么調(diào)理?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    成杰輝 主任醫(yī)師

    廣東省中醫(yī)院

    三級甲等

    治未病中心

    男性氣虛癥狀主要包括精神疲乏、聲音低弱、面色蒼白、容易出汗、頭暈?zāi)垦R约跋涣肌o嬍痴{(diào)理方面,建議攝入補氣食物,選擇性平味甘或甘溫的食物,保證營養(yǎng)豐富且易于消化吸收。面對身體的不適,最明智的選擇是立即就醫(yī),并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行規(guī)范治療,確保安全有效。
    1.精神疲乏:表現(xiàn)為經(jīng)常感到乏力,缺乏精力,即使休息充足也難以恢復(fù)。
    2.聲音低弱:說話聲音細小,無力,常常需要用力才能讓聲音聽起來清晰。
    3.面色蒼白:由于氣血不足,面部膚色偏白,缺乏健康的紅潤。
    4.容易出汗:輕微活動后即大量出汗,尤其是在天氣并不炎熱的情況下。
    5.頭暈?zāi)垦#赫玖⒒蜃饡r容易感到頭暈,眼前發(fā)黑,嚴重時可能伴有暈厥。
    6.消化不良:食欲減退,進食后感覺腹部脹滿,大便不成形或稀軟。
    面對氣虛癥狀,日常飲食應(yīng)注重補氣養(yǎng)血,可適量食用黨參、黃芪、山藥等具有補氣功效的食材。同時,保持規(guī)律的生活作息,適當進行體育鍛煉,有助于改善體質(zhì),增強免疫力。若癥狀持續(xù)存在,建議就醫(yī)尋求專業(yè)診斷與治療。

    2014-04-16 21:02
  • 回答1追問

    追問是開放提問,不一定是原來醫(yī)師回答

    • 網(wǎng)友 匿名追問:2019-05-14 22:31

      渾身無力。精神不佳。。稍微運動的時候會有氣喘。。胸悶。。這是氣虛的癥狀嗎??

    • 網(wǎng)友 fd_13733743013追問:2019-05-14 22:34

      精神不佳。。稍微運動有氣喘胸悶癥狀。。有時候會渾身無力。。

    • 王玉才醫(yī)生對該追問進行回答:2019-05-14 22:38

      王玉才 主治醫(yī)師

      廣東省中醫(yī)院

      三級甲等

      0 0

      你說的這種情況確實考慮身體氣虛所致,可以服用補中益氣丸調(diào)理。平時可適當運動也可以改善體質(zhì)的。

      更多回答 我要評論 2014-04-16 21:02
就醫(yī)問藥

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尹東輝 / 主任醫(yī)師

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李偉凡

李偉凡 / 主任醫(yī)師

擅長:痤瘡、帶狀皰疹、銀屑病、皮炎、濕疹、蕁麻疹、過敏性皮膚病、黃褐斑、脫發(fā)等損容性皮膚病等解決與美容有關(guān)的皮膚問題

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