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心臟病、高血壓產(chǎn)婦坐月子的飲食推薦

2024-09-26 14:04 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 高血壓

問題：

有心臟病，高血壓的產(chǎn)婦坐月子吃什么好

回答1
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鞏雪醫(yī)師

山東省中西醫(yī)結合醫(yī)院

三級甲等

心血管內(nèi)科

心臟病、高血壓產(chǎn)婦坐月子期間飲食應注重營養(yǎng)均衡、低鹽低脂、控制食量、多蔬果、適量蛋白，如瘦肉、魚類、蛋類等。 1. 低鹽飲食：減少鹽的攝入，避免食用咸菜、腌制品等高鹽食物，以防血壓升高。 2. 低脂食物：選擇低脂的肉類，如去皮雞肉、魚肉，少吃肥肉和油炸食品。 3. 控制食量：每餐適量進食，避免暴飲暴食，防止心臟負擔過重。 4. 多蔬果：攝入豐富的蔬菜和水果，如菠菜、芹菜、蘋果、香蕉等，補充維生素和膳食纖維。 5. 適量蛋白：適量食用瘦肉、魚類、蛋類、豆類等，保證身體恢復所需的蛋白質(zhì)。 6. 高纖維粗糧：如燕麥、糙米等，有助于消化，維持血糖穩(wěn)定。總之，心臟病、高血壓產(chǎn)婦坐月子期間的飲食至關重要，合理的飲食有助于身體恢復和病情控制。但飲食調(diào)整應在醫(yī)生的指導下進行。
2024-09-26 17:37

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什么是高血壓? 　　高血壓是指在未使用抗高血壓藥物的情況下，三次不同時間測量的血壓，收縮壓(SBP)≥140mmHg和(或)舒張壓(DBP)≥90mmHg。既往有高血壓史，目前正在使用抗高血壓藥物，現(xiàn)血壓雖未達上述水平，亦應診斷高血壓。在60歲以上的老年人中，高血壓患者超過半數(shù)。查看全文»

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