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黑木耳一般對(duì)人體無(wú)害，但食用不當(dāng)或自身有特殊情況時(shí)可能存在風(fēng)險(xiǎn)，如過(guò)敏、消化不良、食用變質(zhì)木耳等。身體不適時(shí)，應(yīng)盡快尋求專(zhuān)業(yè)醫(yī)療意見(jiàn)，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療，切莫自行開(kāi)處方。
1.過(guò)敏：部分人可能對(duì)黑木耳過(guò)敏，出現(xiàn)皮膚瘙癢、紅腫等癥狀。
2.消化不良：過(guò)量食用可能導(dǎo)致腹脹、腹痛等消化不良癥狀。
3.食用變質(zhì)木耳：變質(zhì)木耳可能產(chǎn)生毒素，引起食物中毒。
4.特殊疾?。夯加谐鲅约膊r(shí)，黑木耳中的某些成分可能加重出血。
5.搭配不當(dāng)：與某些藥物或食物搭配，可能影響藥效或產(chǎn)生不良反應(yīng)。
總體來(lái)說(shuō)，正常情況下適量食用新鮮黑木耳是安全的，但要注意個(gè)人體質(zhì)和飲食搭配。