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跑步膝蓋疼怎么辦?

跑步膝蓋疼怎么辦

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    李龍 主治醫(yī)師

    山東省立醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    骨科

    你好,這種情況建議你平時(shí)可以補(bǔ)充些鈣片,多吃富含鈣質(zhì)和維生素高的食物,局部可以熱敷一下,平時(shí)注意不要長(zhǎng)時(shí)間劇烈活動(dòng)局部,注意保暖。

    2014-04-17 18:05
  • 回答2

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    特約醫(yī)生

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    跑步膝蓋疼有可能是關(guān)節(jié)炎或者是缺鈣,關(guān)節(jié)肌肉韌帶損傷引起的。出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛現(xiàn)象,要去醫(yī)院骨科檢查一下,可以檢查一下彩超,x光片,如果關(guān)節(jié)腔液體比較多渾濁,那就是關(guān)節(jié)炎。檢查沒(méi)有問(wèn)題,有可能就是缺鈣引起的。缺鈣引起的,要注意補(bǔ)鈣。不能劇烈運(yùn)動(dòng),適度運(yùn)動(dòng)可以。

    2019-12-13 20:04
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