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成人長(zhǎng)痱子是由于高溫悶熱環(huán)境下出汗過多、汗腺導(dǎo)管堵塞所致。治療方法包括保持皮膚清潔、使用外用藥、穿著透氣衣物、改善環(huán)境及飲食調(diào)理等。 1.保持皮膚清潔：每日用溫水洗澡，避免使用刺激性的沐浴產(chǎn)品，及時(shí)擦干皮膚，保持皮膚干爽。 2.使用外用藥：如爐甘石洗劑、痱子粉、薄荷爐甘石洗劑等，能有效緩解瘙癢和紅腫。 3.穿著透氣衣物：選擇棉質(zhì)、寬松、透氣的衣物，有助于汗液蒸發(fā)，減輕痱子癥狀。 4.改善環(huán)境：保持室內(nèi)通風(fēng)涼爽，降低室內(nèi)溫度和濕度，避免長(zhǎng)時(shí)間處于高溫悶熱環(huán)境。 5.飲食調(diào)理：多喝水，多吃新鮮蔬菜水果，避免食用辛辣、油膩、刺激性食物。 總之，成人長(zhǎng)痱子通過以上綜合治療措施，一般可以較快恢復(fù)。但如果痱子癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。