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孕期嘔吐嚴(yán)重可能由多種因素引起，如激素變化、飲食習(xí)慣、精神壓力等。若嘔吐嚴(yán)重影響生活，應(yīng)及時就醫(yī)。當(dāng)身體出現(xiàn)異常時，應(yīng)趕緊就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指導(dǎo)進行診治，不宜擅自用藥。
1.飲食調(diào)整：少食多餐，避免油膩、辛辣食物，多吃清淡、易消化的食物，如粥、面條。
2.生活習(xí)慣：保證充足睡眠，適量運動，保持室內(nèi)空氣流通。
3.心理調(diào)節(jié)：放松心情，避免緊張焦慮，可通過聽音樂、散步等方式緩解。
4.藥物治療：在醫(yī)生指導(dǎo)下，可使用維生素B6、異丙嗪等藥物緩解嘔吐，但需遵醫(yī)囑。
5.中醫(yī)調(diào)理：如穴位按摩，內(nèi)關(guān)穴等，可能有助于減輕癥狀。
6.補充水分：防止脫水，可適量飲用溫水、檸檬水等。
孕期嘔吐嚴(yán)重需要綜合調(diào)理，若癥狀持續(xù)不緩解或加重，務(wù)必及時就醫(yī)，以確保母嬰健康。