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中年人膝蓋疼痛可能由多種原因?qū)е拢珀P(guān)節(jié)勞損、關(guān)節(jié)炎、半月板損傷、滑膜炎、骨質(zhì)增生等。 1.關(guān)節(jié)勞損：長期過度使用膝蓋，如重體力勞動、劇烈運動等，使關(guān)節(jié)軟骨磨損，引發(fā)疼痛。 2.關(guān)節(jié)炎：常見的有骨關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等。骨關(guān)節(jié)炎多因關(guān)節(jié)老化；類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎則是自身免疫性疾病。 3.半月板損傷：多由外傷或長期磨損造成，影響膝關(guān)節(jié)正?；顒?，產(chǎn)生疼痛。 4.滑膜炎：滑膜受到刺激產(chǎn)生炎癥，導(dǎo)致關(guān)節(jié)積液、腫脹和疼痛。 5.骨質(zhì)增生：關(guān)節(jié)邊緣形成骨刺，刺激周圍組織，引起疼痛。 中年人膝蓋疼痛的原因較為復(fù)雜，一旦出現(xiàn)疼痛，應(yīng)及時就醫(yī)，通過相關(guān)檢查明確病因，并采取針對性治療。同時，日常生活中要注意保護(hù)膝蓋，避免過度勞累和受傷。