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最近睡覺老發(fā)夢精神很差怎么辦

最近睡覺老發(fā)夢精神很差怎么辦?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    李玉勤 副主任醫(yī)師

    安徽省胸科醫(yī)院

    三級

    急診科

    失眠多夢,緊密相連,做夢多了就影響正常的睡眠,說明睡眠質(zhì)量不好啦,睡眠質(zhì)量不好,大腦休息不好,精神就很差了,因?yàn)榇竽X不夠用了,為了有好的精神,就要有足夠的睡眠,為了有足夠的睡眠,就要有好的睡眠質(zhì)量。為了避免做夢??梢赃m當(dāng)?shù)挠邪采袼?,也要保持好的心情?/p> 2018-08-01 18:52

  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    王海龍 醫(yī)師

    邢臺市威縣第二人民醫(yī)院

    二級甲等

    內(nèi)科

    你好 考慮是神經(jīng)衰弱引起的多夢不適癥狀,可以服用安神補(bǔ)腦,刺五加片,谷維素治療觀察看看,平時注意避免勞累情緒激動,必要時到醫(yī)院做進(jìn)一步檢查與治療

    2014-04-19 08:13