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老年人便秘腹脹的原因較多，如腸道蠕動減緩、飲食不當(dāng)、精神因素、腸道疾病、藥物副作用等。治療方法包括調(diào)整飲食、適當(dāng)運(yùn)動、藥物治療等。身體不適時，要及時看醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)囑進(jìn)行治療，切勿自己胡亂用藥。
1.腸道蠕動減緩：隨著年齡增長，腸道肌肉收縮力下降，導(dǎo)致糞便在腸道內(nèi)停留時間過長?？蛇m當(dāng)增加膳食纖維攝入，如芹菜、香蕉等，促進(jìn)腸道蠕動。藥物方面可選用乳果糖口服液、聚乙二醇電解質(zhì)散等。
2.飲食不當(dāng)：飲食過于精細(xì)、缺乏水分和膳食纖維，容易引發(fā)便秘腹脹。建議多吃粗糧、蔬菜和水果，增加水分?jǐn)z入。必要時使用開塞露輔助排便。
3.精神因素：焦慮、緊張等不良情緒可能影響腸道功能。應(yīng)保持心情舒暢，規(guī)律作息。藥物可考慮莫沙必利分散片，增強(qiáng)胃腸動力。
4.腸道疾?。喝缃Y(jié)腸炎、腸梗阻等，需先治療原發(fā)疾病。對于功能性便秘，可使用雙歧桿菌四聯(lián)活菌片調(diào)節(jié)腸道菌群。
5.藥物副作用：某些藥物如降壓藥、抗抑郁藥等可能導(dǎo)致便秘腹脹?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整用藥。
老年人出現(xiàn)便秘腹脹，應(yīng)先明確原因，再選擇合適的治療方法。同時，要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。用藥時務(wù)必遵醫(yī)囑，不可自行增減藥量。