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色素沉著的去除可從日常護理、藥物治療、醫(yī)美手段、飲食調(diào)整及預(yù)防措施等方面著手。若身體出現(xiàn)異常癥狀，請立刻就診，根據(jù)醫(yī)生的囑咐進行治療，切勿自行用藥。
1.日常護理：做好防曬，避免紫外線刺激加重色素沉著；保持皮膚清潔，適度保濕。
2.藥物治療：使用氫醌乳膏、維A酸乳膏、壬二酸乳膏等，需遵醫(yī)囑。
3.醫(yī)美手段：如光子嫩膚、激光治療等，但可能需要多次治療。
4.飲食調(diào)整：多吃富含維生素C、E的食物，如橙子、獼猴桃、堅果等。
5.預(yù)防措施：減少皮膚損傷，避免炎癥后色素沉著；規(guī)律作息，減少內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致的色素沉著。
去除色素沉著需要綜合多種方法，且要耐心堅持。同時，如有必要，應(yīng)前往正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診。