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牙齒不好刷牙總出血可能由多種原因引起，如牙齦炎、牙周炎、全身性疾病等。若出血嚴重或持續(xù)不緩解，應及時就醫(yī)。藥物治療需謹慎，身體出現(xiàn)不適時，應首先尋求醫(yī)生的意見，避免盲目用藥。
1.牙齦炎/牙周炎：這是常見原因，多因牙菌斑、牙結(jié)石等刺激牙齦導致。需進行潔治術（洗牙）去除刺激因素，日常注意口腔清潔。
2.刷牙方式不當：刷牙用力過大或方法不正確可能損傷牙齦。應學習正確的刷牙方法，如巴氏刷牙法。
3.缺乏維生素：維生素C缺乏可能影響牙齦健康。可適當補充維生素C，但需在醫(yī)生指導下進行。
4.血液系統(tǒng)疾?。喝缪“鍦p少性紫癜、白血病等較為罕見，但也可能導致牙齦出血。需要進行血液檢查以明確診斷。
5.內(nèi)分泌失調(diào)：如女性妊娠期、青春期等激素水平變化，可能引起牙齦出血。一般在激素水平恢復正常后可改善。
總之，刷牙出血需引起重視，明確原因后采取針對性措施。同時，保持良好的口腔衛(wèi)生習慣至關重要。

刷牙出血常見于牙齦炎，這類患者建議到口腔醫(yī)院或者診所洗牙，飯后一定要漱口或者刷牙，可以用牙線。