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腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)導(dǎo)致腿痛，牽引效果不佳時(shí)，可從改變生活習(xí)慣、物理治療、藥物治療、中醫(yī)治療、手術(shù)治療等方面考慮。面對(duì)身體不適，切勿拖延，應(yīng)立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑，安全有效地恢復(fù)健康。
1.改變生活習(xí)慣：避免長(zhǎng)時(shí)間彎腰、久坐，定時(shí)活動(dòng)腰部，選擇硬度適中的床墊。
2.物理治療：除牽引外，還可進(jìn)行熱敷、超短波、中頻電療等，促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解肌肉緊張。
3.藥物治療：口服布洛芬、雙氯芬酸鈉等非甾體抗炎藥減輕疼痛；甲鈷胺營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)。但藥物使用需遵醫(yī)囑。
4.中醫(yī)治療：針灸刺激穴位，疏通經(jīng)絡(luò)；推拿按摩放松腰部肌肉。
5.手術(shù)治療：若保守治療無(wú)效，癥狀嚴(yán)重影響生活，可考慮椎間孔鏡手術(shù)等。
總之，腰椎間盤突出引起的腿痛治療方法多樣，應(yīng)根據(jù)具體病情選擇合適的方案。建議前往正規(guī)醫(yī)院，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。