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得過(guò)神經(jīng)根炎的病人，要注意日常防護(hù)、康復(fù)訓(xùn)練、定期復(fù)查、飲食調(diào)整、心理調(diào)適等。自行處理身體不適可能加重病情，及時(shí)就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關(guān)鍵。
1.日常防護(hù)：避免勞累和著涼，注意休息，減少神經(jīng)根受壓的可能。
2.康復(fù)訓(xùn)練：適度進(jìn)行肢體功能鍛煉，如伸展、屈伸等，增強(qiáng)肌肉力量。
3.定期復(fù)查：按時(shí)進(jìn)行神經(jīng)功能檢查，監(jiān)測(cè)病情變化。
4.飲食調(diào)整：保證營(yíng)養(yǎng)均衡，多攝入富含維生素B的食物，如谷物、瘦肉。
5.心理調(diào)適：保持積極心態(tài)，避免焦慮和抑郁情緒影響恢復(fù)。
總之，得過(guò)神經(jīng)根炎的病人需多方面注意，促進(jìn)身體康復(fù)，預(yù)防病情復(fù)發(fā)。