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左腳三四趾趾骨骨折術(shù)后一個(gè)月，可通過傷口護(hù)理、飲食調(diào)整、康復(fù)訓(xùn)練、定期復(fù)查、注意休息等促進(jìn)愈合。 1.傷口護(hù)理：保持傷口清潔干燥，避免沾水和感染。若傷口出現(xiàn)紅腫、滲液等異常，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。 2.飲食調(diào)整：多攝入富含蛋白質(zhì)、鈣、維生素 C 和維生素 D 的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、奶制品、新鮮蔬果等，以促進(jìn)骨痂生長。 3.康復(fù)訓(xùn)練：在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行適度的腳趾屈伸活動，防止關(guān)節(jié)僵硬和肌肉萎縮，但要避免過度用力和過早負(fù)重。 4.定期復(fù)查：按時(shí)復(fù)查 X 線，了解骨折愈合情況，以便調(diào)整治療方案。 5.注意休息：保證充足睡眠，抬高患肢，促進(jìn)血液回流，減輕腫脹。 總之，術(shù)后護(hù)理對于骨折愈合至關(guān)重要，患者需嚴(yán)格遵循醫(yī)生的建議，以促進(jìn)腳趾盡快恢復(fù)正常功能。