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左腳骨折兩個(gè)月后出現(xiàn)骨質(zhì)疏松且行走疼痛，可能與骨折后活動(dòng)減少、鈣磷代謝失衡、營養(yǎng)攝入不足、激素水平變化及康復(fù)鍛煉不當(dāng)?shù)扔嘘P(guān)。 1.骨折后活動(dòng)減少：骨折后長期制動(dòng)，骨骼缺乏應(yīng)力刺激，影響骨代謝，導(dǎo)致骨質(zhì)疏松。應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下逐漸增加患肢的活動(dòng)和負(fù)重。 2.鈣磷代謝失衡：骨折期間，機(jī)體對(duì)鈣磷的吸收和利用可能出現(xiàn)異常?？赏ㄟ^飲食補(bǔ)充富含鈣和磷的食物，如牛奶、豆制品、魚蝦等，必要時(shí)服用鈣劑和維生素 D 制劑，如碳酸鈣 D3 片、葡萄糖酸鈣口服液、阿法骨化醇軟膠囊等。 3.營養(yǎng)攝入不足：骨折恢復(fù)需要充足的營養(yǎng)。保證蛋白質(zhì)、維生素 C 等的攝入，多吃瘦肉、蛋類、新鮮蔬果。 4.激素水平變化：體內(nèi)某些激素水平的波動(dòng)可能影響骨代謝。需調(diào)整生活方式，保持良好作息。 5.康復(fù)鍛煉不當(dāng)：不恰當(dāng)?shù)目祻?fù)鍛煉可能加重疼痛和骨質(zhì)疏松。應(yīng)遵循康復(fù)醫(yī)生的建議，進(jìn)行科學(xué)的康復(fù)訓(xùn)練。 總之，左腳骨折后出現(xiàn)骨質(zhì)疏松和行走疼痛，需要綜合考慮多種因素，采取針對(duì)性的措施。同時(shí)，定期復(fù)查，以便及時(shí)調(diào)整治療方案。