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散步回來手發(fā)脹臉腫，可能是血液回流問題、過敏、心腎疾病、內(nèi)分泌失調(diào)、營養(yǎng)不良等。身體不適時，要及時看醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)囑進(jìn)行治療，切勿自己胡亂用藥。
1.血液回流問題：散步時肢體擺動，血液流至末梢，回流減弱，易出現(xiàn)腫脹，通?？勺孕谢謴?fù)。
2.過敏：接觸過敏原，引發(fā)過敏反應(yīng)，導(dǎo)致局部腫脹，需遠(yuǎn)離過敏原，必要時使用氯雷他定等抗過敏藥。
3.心腎疾?。盒呐K或腎臟功能異常，影響體液代謝，導(dǎo)致水腫，需檢查心腎功能，如呋塞米等利尿藥可緩解。
4.內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素失衡，如甲狀腺功能減退，可致水腫，明確診斷后針對性治療。
5.營養(yǎng)不良：缺乏蛋白質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)，引起低蛋白血癥，出現(xiàn)水腫，需補充營養(yǎng)。
出現(xiàn)散步后腫脹，若持續(xù)不緩解，應(yīng)及時就醫(yī)，明確病因，對癥治療。