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不想使用避孕套避孕，可選擇的方法有口服避孕藥、宮內(nèi)節(jié)育器、皮下埋植避孕、安全期避孕、體外排精等。 1.口服避孕藥：分為短效避孕藥、長效避孕藥和緊急避孕藥。短效避孕藥如去氧孕烯炔雌醇片、屈螺酮炔雌醇片等，需要按周期每天服用。長效避孕藥副作用相對較大，使用較少。緊急避孕藥如左炔諾孕酮片，僅作為事后補救措施，不能作為常規(guī)避孕方法。 2.宮內(nèi)節(jié)育器：通過在子宮內(nèi)放置異物，阻止受精卵著床。常見的有含銅宮內(nèi)節(jié)育器和含孕激素的宮內(nèi)節(jié)育器。 3.皮下埋植避孕：將含有孕激素的硅膠棒埋植于皮下，緩慢釋放孕激素達到避孕效果。 4.安全期避孕：根據(jù)女性月經(jīng)周期推算安全期，但這種方法可靠性較低，不建議單獨使用。 5.體外排精：在即將射精時將陰莖抽出體外射精。但這種方法失敗率較高，因為在射精前可能已有少量精子進入陰道。 選擇避孕方法應(yīng)根據(jù)個人情況和需求，同時要注意每種方法的優(yōu)缺點和適用范圍。建議在醫(yī)生的指導下選擇適合自己的避孕方式。