暈車時(shí)，除內(nèi)關(guān)穴外還有哪些穴位能緩解
暈車，除了按摩內(nèi)關(guān)穴，還有哪些穴位起作用
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回答1
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陳子奇 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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暈車時(shí)，除了按摩內(nèi)關(guān)穴，還有合谷穴、足三里穴、太陽(yáng)穴、風(fēng)池穴和百會(huì)穴能起到一定的緩解作用。 1.合谷穴：位于手背，第二掌骨橈側(cè)的中點(diǎn)處。按摩此穴可調(diào)節(jié)氣血，緩解暈車癥狀。 2.足三里穴：在小腿外側(cè)，犢鼻下 3 寸。刺激該穴位能調(diào)理脾胃，增強(qiáng)身體抵抗力，減輕暈車不適。 3.太陽(yáng)穴：位于頭部，當(dāng)眉梢與目外眥之間，向后約 1 橫指的凹陷處。按摩太陽(yáng)穴可舒緩頭部神經(jīng)，改善暈車引起的頭痛。 4.風(fēng)池穴：在頸后區(qū)，枕骨之下，胸鎖乳突肌上端與斜方肌上端之間的凹陷中。按壓風(fēng)池穴能放松頸部肌肉，緩解暈車導(dǎo)致的頭暈。 5.百會(huì)穴：位于頭頂正中心，可以通過(guò)兩耳角直上連線中點(diǎn)來(lái)找到。按摩百會(huì)穴能醒腦開竅，減輕暈車的不適感。 總之，在暈車時(shí)，可以嘗試按摩這些穴位來(lái)緩解不適，但效果因人而異。如果暈車癥狀嚴(yán)重，還需及時(shí)采取其他措施，如服用暈車藥等。
2024-09-29 16:53
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