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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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楊宏光 主任醫(yī)師
廣州中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院
三級(jí)甲等
內(nèi)科
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濕熱體質(zhì)飲食需注意,包括食物選擇、烹飪方式、進(jìn)食習(xí)慣等。比如少吃甜食和油膩食物,多吃蔬菜、水果等。藥物治療需謹(jǐn)慎,身體出現(xiàn)不適時(shí),應(yīng)首先尋求醫(yī)生的意見(jiàn),避免盲目用藥。
2018-08-01 19:12
1.食物選擇:避免甜食、油膩肉食、高脂食物,多吃冬瓜、小米、綠豆等。
2.蔬菜水果:多吃西瓜、草莓、橙子、苦瓜等,補(bǔ)充維生素和水分。
3.烹飪方式:以清蒸、水煮為主,減少油炸、油煎。
4.進(jìn)食習(xí)慣:規(guī)律進(jìn)餐,不過(guò)飽,避免睡前吃東西。
5.飲水:適量多喝水,促進(jìn)新陳代謝。
注意飲食調(diào)整,配合適度鍛煉,有助于改善濕熱體質(zhì)。
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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孟麗潔 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
呼吸內(nèi)科
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食療方:便方1:莧菜50克,荸薺250克,冰糖適量。用法:每日1劑,2次水煎,當(dāng)茶飲用。便方2:鮮蘆根5O克,黃瓜藤30克。用法:每日1劑,2次水煎服。便方3:西瓜皮30克,黃豆根15克,炙甘草6克。用法:每日1劑,2次水煎服。便方4:大蒜1個(gè),綠豆15克,生甘草3克。用法:每日1劑,2次水煎服。
2014-03-04 05:28
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針對(duì)上述提問(wèn),推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問(wèn)題
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