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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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郭紅燕 主任醫(yī)師
北京大學(xué)第三醫(yī)院
三級(jí)甲等
婦產(chǎn)科
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懷孕四個(gè)月血壓高,可通過(guò)飲食調(diào)整、生活方式改善等幫助降壓,如飲食選擇、運(yùn)動(dòng)、休息、情緒調(diào)節(jié)、定期監(jiān)測(cè)等。若身體出現(xiàn)異常癥狀,請(qǐng)立刻就診,根據(jù)醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療,切勿自行用藥。
2014-05-09 17:08
1.飲食選擇:多吃新鮮蔬菜,如芹菜、苦瓜等,少吃高鹽高脂食物。
2.適量運(yùn)動(dòng):進(jìn)行散步等溫和運(yùn)動(dòng),但要避免勞累。
3.充足休息:保證每天充足睡眠,利于血壓穩(wěn)定。
4.情緒調(diào)節(jié):保持心情舒暢,避免緊張焦慮。
5.定期監(jiān)測(cè):按時(shí)測(cè)量血壓,了解血壓變化。
總之,孕婦血壓高要重視,通過(guò)多種方法綜合調(diào)理,必要時(shí)就醫(yī)治療。
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